Bien en Soi
Pour le corps et l'esprit
Sloooow down : yoga 100% détente tous les samedi à 16h30 (surtout durant le confinement)
sam. 04 avr.
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Aussi appelée Yin Yoga, cette pratique se compose de postures tenues plusieurs minutes, majoritairement réalisées au sol et sans engager le travail des muscles. Garanti sans sueur ni posture de souplesse ou acrobatique. 1 heure de détente assurée. ...le tout par visio le temps du confinement
Heure et lieu
04 avr. 2020, 16:30 – 17:30
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À propos de l'événement
Prévoyez
une serviette de bain ou un tapis de yoga, les postures se déroulant majoritaiement au sol,
des petits coussins ou couverture pour être 100% à l'aise
de quoi vous couvrir (gilet, bonnet) car l'on se afraîchit avec ce type de yoga
(optionnel : ) une musique relaxante que vous aimez pour la fin de la séance
A bientôt