Bien en Soi

Respirer. Transpirer. Rire. Se détendre

Bienvenue sur mon site. Mon intention en tant que professeure de yoga est d'en faire découvrir la variété et de rendre sa pratique accessible à toutes et tous, notamment aux publics plus vulnérables. Découvrez les différents types de yoga que j'ai plaisir de faire pratiquer

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À propos de moi

Je m'appelle Christelle.

Pratiquante depuis 2000 et professeure depuis 2015, mon objectif est de vous aider à connecter votre corps et votre esprit en proposant un yoga simple, accessible à toutes et tous, que vous pratiquiez régulièrement ou pas et ce quelque soit votre condition physique et votre âge.

Cours à la demande pour des groupes constitués, des entreprises ou en individuel.

je me réjouis de nous rencontrer !

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Quels yogas ?

Envie de vous détendre, de rire, de sensations plus intenses ?
Il y a forcément une formule pour vous

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Yoga du Rire

Se détendre...en riant !

L'union du corps et de l'esprit se touche aussi par la détente que procure le rire, qui ici est un rire profond, originel et sans raison mais pas sans effet.

Osez tester !

Intense Yoga

La détente par l'effort

Des postures dynamiques pour mobiliser nos chaines musculaires et réveiller notamment les parties oubliées de nos corps.

Slooow down

Ne plus bouger et atteindre la détente

Aussi appelée Yin Yoga, cette pratique se compose de postures tenues plusieurs minutes, majoritairement réalisées au sol et sans engager le travail des muscles. 1 heure de détente assurée.

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christelle.evita@gmail.com

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